Esta temporada incorporamos un nuevo área de trabajo en la ADC Boadilla para la Prevención, Readaptación y Manejo del Dolor de nuestros jugadores y jugadoras.

Este programa está dirigido a jugadores/as de cualquier categoría.

Abordaremos las lesiones y el dolor persistente de una forma integral, conociendo en detalle el origen y causas que la provocan y las soluciones necesarias para conseguir un restablecimiento del movimiento y del rendimiento óptimo.

La responsable del Programa de Readaptación Lesiones y Dolor es Alejandra Peña, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la ULPGC (col. 57.841), con Master en Prevención, Readaptación de Lesiones y Dolor, Master en Entrenamiento Personal y Formación complementaria en Entrenamiento-Readaptación y Prevención de Lesiones, Neurocontrol Motor y Rehabilitación, Ejercicio y Neurociencia, Preparación Física y Desarrollo-Formación de Jóvenes Deportistas.. Y actualmente Responsable de Readaptación de Lesiones y Dolor del ADC Boadilla.

Este programa está orientado al entrenamiento de nuestros deportistas con patologías muscoesqueléticas, con un abordaje global: Entrenamiento, Hábitos y Bienestar Psicológico.

¿Cómo es nuestro Servicio de Readaptación Deportiva?

(1) Evaluación Personalizada:

- Entrevista exhaustiva para conocer tu estado actual, comprender tu cuerpo y las limitaciones funcionales, así como identificar factores influyentes en tu proceso lesivo/dolor.

- Valoración-Evaluación para permitir estudiar el caso e individualizar el protocolo de trabajo.

- Intervención atendiendo a criterios específicos según el comportamiento de tu cuerpo ante el movimiento.

- Asesoramiento sobre manejo futuro de la lesión/proceso doloroso.

(2) Plan de Trabajo:

- Totalmente individualizado y partiendo de la Valoración-Evaluación inicial. Está centrado en las deficiencias encontradas y limitaciones funcionales, para abordar y manejar así el proceso lesivo/dolor y poder volver a la actividad con un rendimiento óptimo.

- Seguimiento diario, con una evaluación continua para el control del bienestar, abordando aspectos como descanso, cansancio y estrés.

- Píldoras educativas que te ayudarán a establecer hábitos que aceleren tu proceso de recuperación.

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A LOS POCOS DIAS DE INSCRIBIRTE NOS PONDREMOS EN CONTACTO CONTIGO PARA ACORDAR LA PRIMERA SESIÓN.

El Programa de Readaptación de Lesiones y Dolor, ofrece SESIONES INDIVIDUALES PRESENCIALES

PRECIOS:

SESIÓN INDIVIDUAL:

1a Sesion de Valoración (1 hora 15 minutos aproximadamente)

50€ SI ERES MIEMBRO DEL ADC BOADILLA

65€ SI NO ERES MIEMBRO DEL ADC BOADILLA

Sesiones de Seguimiento (1 hora aproximadamente)

40€ SI ERES MIEMBRO DEL ADC BOADILLA

50€ SI NO ERES MIEMBRO DEL ADC BOADILLA

Bonos para sesiones de Lesiones de Alta Duración / Complejidad: CONSULTAR

 ¡Gracias por unirte a nosotros